درمانهایی که سیر بیماری MS را کند می کنند:
كشف علت اختلال در ترميم ارتباطات مغزي در مبتلايان به ام اس
گروهي از محققان با همكاري پژوهشگر ايراني دانشگاه كاليفرنيا در تحقيقاتشان به علت بروز اختلال در ترميم ارتباطات مغزي در مبتلايان به ام اس پي بردند.
به گزارش سرويس «علمي» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، اين دانشمندان به شواهد علمي تازهاي دست يافتهاند كه نشان ميدهد آسيب به سلولهاي عصبي در مبتلايان به ام اس تشديد ميشود، چون مكانيسم عصبي طبيعي بدن براي ترميم غلاف ميلين رشتههاي عصبي از كار ميافتد.
دكتر نادر سنايي و همكارانش در اين تحقيق روي موشها و بافتهاي انساني مطالعه و آزمايش كردند.
آنها نشان دادند ترميم رشتههاي عصبي توسط سيگنالهاي بيوشيمي متوقف ميشود كه اين پديده رشد سلولهايي موسوم به Oligodendrocytes را مسدود ميكند.
اسکیزوفرنی چیست ؟
اسکیزوفرنی چیست ؟
اسـکیزوفرنی نـوعی بیــماری مــغزی جدی، مزمن و ناتوان کننده است. تقریباً یک درصد از جمــعیت طی دوره زندگی خـود به اسکیزوفرنی مبتلا می شوند. نام این بیماری در علم طب جدید به اسکیزوفرنی موجود می باشد که در علم طب سنتی از علائم این بیماری می توان استدلال بر بیماری سودا که یکی از بیماری های طحال می باشد نمود. اسکیزوفرنی به یک میزان بر زنها و مردها اثر می کند و طبق آمار گرفته شده بیـش از 2 میلـیـون آمریکایی امسال از این بیماری رنج می برند. این بیماری معمولاً در مردها زودتر و در سنین جوانی بروز می کند. اما در خانم ها در اواخر بیست سالگی و اوایل سی سالگی ایجاد می شود. کودکان بالای 5 سال نیز ممکن است به اسکیزوفرنی مبتلا شوند، اما بروز این بیماری قبل از دوره نوجوانی بسیار نادر است.
چگونه آرام شویم؟
گاهی فشارهای عصبی به اندازهای زیاد میشوند که افراد را به گریه انداخته یا موجب لرزش اندام آنها میشوند و این شرایط به اندازهای وخیم میشود که گاهی سکته های مغزی و قلبی به وقوع میپیوندد.
اما متخصصان معتقدند که نوشتن تا حدود زیادی به کاهش استرس کمک میکند. به گفته آنها، یادداشتهای روزانه در خصوص احساسات و شرایط میتواند از بار عصبی ذهن و روح افراد بکاهد و به آنها در تخلیه احساسات روانی کمک کند.
کارشناسان میگویند افکار و احساسات خود را بدون هیچ قضاوتی روی کاغذ بیاورید. به این ترتیب از آنچه در درون شما میگذرد آگاه میشوید.
گام بعدی شناسایی منبع خشم و استرس و کمک به ایجاد تغییر است.
بازبینی افکار و احساساتی که به رشته تحریر درآمدهاند به شما کمک میکند درک بهتری از احساسات خود داشته باشید و راههای کنترل آن را به مطلوبترین شکل شناسایی کنید.
چند توصیه ساده برای دور کردن استرس از زندگی
متخصصان کلینیک کلیولند در تازهترین گزارش خود چندین توصیه برای خلاص شدن از شر استرس ارائه کردهاند.
پژوهشگران میگویند؛ برخی از استرسها اجتناب ناپذیر هستند اما شما میتوانید با انجام دادن چند راه کار ساده آنها را از زندگی خود دور کنید. اگر استرس به زندگیتان چیره شود میتواند سلامت جسم و روانتان را تهدید کند.
تعریفی کوتاه از بیست مکتب فلسفی
* هرمنوتیک
* پراگماتیسم
* تجربهگرایی
* فمینیسم
* رواقی گری
* سوسیالیسم
* آرمانگرایی
* رئالیسم
* اثباتگرایی
* پدیدهشناسی
* اردیسم
* نسبیگرایی اخلاقی
* اگزیستانسیالیسم
* ماتریالیسم
* تحلیلی
* جبرگرایی
* ساختارگرایی
* پساساختارگرایی
* اومانیسم
* مکتب فرانکفورت
11 نکته روانشناسی در قرآن
11 نکته روانشناسی در قرآن
1 . از دیدگاه قرآن، سه نوع شخصیت اساسی وجود دارد; مؤمن، کافر و منافق ; (آیات 2 تا 20 سوره بقره) .
2 . شخصیتهای مؤمن، خود دارای سه درجه شخصیتی میباشند ; آنان که به خود ظلم میکنند، آنان که میانه رو هستند و آنان که پیشتازانند; (فاطر/32) .
3 . مشخصه بارز شخصیت کافر آن است که دل و اندیشهاش را قفل کرده است و راهی برای نفوذ هیچ حرف تازه و اندیشه متفاوتی نگذاشته است و به همین دلیل، از درک حقایق عاجز است .
زیاد موسیقی گوش کردن افسردگی را 8 برابر میكند !!
به گزارش "شهر"، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ دریافتهاند که احتمال ابتلای افراد بزرگسال به بیماری افسردگی، بین آنهایی که وقت بیشتری را صرف موسیقی گوش کردن میکنند، بیشتر است، در حالی كه احتمال افسردگی جوانانی که بیشتر کتاب میخوانند به مراتب کمتر است.
روان شناسی اسلامی
|
روان شناسی اسلامی |
|
مقدمه: روشن فكران پیشاهنگ روان شناسی در واقع فیلسوفان باستان هستند، اما سنت و شكل روان شناسی نوین اندكی بیش از صد سال سابقه دارد. صدمین سالگرد روان شناسی نوین در سال 1979 جشن گرفته شد. هرمن ابینگهاوس (herman ebinghaus) روان شناس قرن 19 می گوید: «روان شناسی پیشینه ای دراز اما تاریخچه ای كوتاه دارد.» آنچه كه فلسفه قدیم را از روان شناسی جدید متمایز می سازد و پیدایش یك نظام مستقل را نشان می دهد،رویكردها و فنون مورد استفاده است.»[1] و اما «اصطلاح روان شناسی اسلامی تحت عنوان علم النفس الاسلامی برای اولین بار در مقدمه كتاب «الدراسات النفسیه عند المسلمین و الغزالی بوجه خاصه» كه تقریر دكتر احمد فؤاد الاهوانی است و استاد عبدالكریم العثمان تحریر كرده است در سال 1962 آمده است.»[2]
|
مغز خود را بشناسید
مغز
خود را بشناسیدمغز
شما از صدها میلیارد سلول ساخته شده که میتوانید هر یک از این سلولها را به عنوان یک نوازنده در گروه ارکستر در نظر بگیرید. هر فرد در گروه ارکستر نتهایی را مینوازد که با تمام بخشهای دیگر آن گروه هماهنگی دارد و در نتیجه موسیقی تولید میشود. در این مورد، کنسرتوی پیچیدهای که نوازندگان گروه آنرا مینوازند، الگوهای رفتاری خود شما هستند؛ تفکراتتان، اعمال و حواستان - بینایی، شنوایی، چشایی، بویایی و لامسه - دستههای مجزایی از سلولهای عصبی و مواد شیمیایی مغز را تحت تأثیر قرار میدهد.اما
همهی اینها چهطور کار میکنند؟! الگوهای مواد شیمیایی و سیگنالهای الکتریکی میان سلولهای عصبی مغزتان در حرکت هستند. در واقع سلولهای عصبی یا نرونها کارگران بارکش مغز هستند و رشتههای آنها ـ یعنی همان آکسونها و دندریتها ـ پیوندهایی را با دیگر سلولهای عصبی شکل میدهند - سیناپسها - زمانیکه یک سلول عصبی فعال میشود، یک جریان الکتریکی درجهی پایین را به اکسوناش میفرستد که مواد شیمیایی مغز را آزاد میکند - فرستندههای عصبی - که به شکاف میان سلولهای عصبی میرسد و به گیرندهها میچسبد.20 واقعيت جالب درباره مغز
مغز يک انسان معمولي چيزي در حدود 1300 تا 1400 گرم ميباشد، چيزي در حدود يک کيسه شکر
مغز انسان از مغز فيلها کوچکتر است. اين در حالي است که مغز انسان از مغز ميمونها بزرگتر است. مغز يک ميمون وزني معادل 95 گرم دارد! مغز سگها چيزي در حدود 72 گرم و گربهها 30 گرم برآورد ميشود.
وزن مغز انسان 2 درصد از کل وزن بدن او را تشکيل ميدهد. حداکثر عرض آن 14ميليمتر، طول 167 ميليمتر و ارتفاع 93 ميليمتر دارد.
در ماههاي اوليه بارداري، ياختههاي عصبي مغز با سرعتي معادل 2500 نرون در دقيقه توليدمثل ميکنند.
60 درصد کل حجم مغز را سلولهاي سفيد و 40 درصد آن را سلولهاي خاکستري تشکيل ميدهند.
اخبار پزشکی
اخبار پزشکی
علائم هشدار دهنده اسكیزوفرنی
توهم از عمدهترین علائم اسكیزوفرنی است و هر نوع كنارهگیری اجتماعی و علاقه به تنهایی، میتواند یك علامت هشداری باشد.
یك روانپزشك توهم و هذیان را از عمدهترین علائم بیماری روانی "اسكیزوفرنی" دانست و گفت: هر نوع كنارهگیری اجتماعی، افسردگی و علاقه به تنهایی، می تواند یك علامت هشداری باشد.
جعفر عطاری مقدم در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا - منطقه زنجان، اسكیزوفرنی یا شیزوفرنی را نوعی اختلال روانپریشی معرفی و اظهار كرد: فرد دچار توهم در این بیماری، معمولاً صداهایی را میشنود، صحنههایی را میبیند، چیزیهایی را لمس و یا بوهایی را استشمام میكند كه سایرین قادر به درك آن نمیباشند.
وی در خصوص علامت هذیان در اسكیزوفرنیها، گفت: در این حالت فرد به یكسری باورهای غیرمنطقی دست مییابد كه به زعم خود آنها را درست میپندارد، در حالی كه دیگران آن را نمیپذیرند. نظیر احساس سوء قصد به جان وی از جانب دیگران.
آنچه شیطان می خواهد
آنچه
شیطان می خواهد...
و
پسر بچه ایستاده بودند و عبور شیطان را می نگریستند. نیروی مجذوب کننده ی چشمانش را هنوز به یاد داشتند«
وای از تو چی می خواست ؟»«
روحم
را. از تو چی؟»«
یک سکه برای تلفن کردن به خانه.»«
خب می خوای بریم چیزی بگیریم و بخوریم؟»«
آره می خوام اما نمی تونم.حالا دیگه پول ندارم.»«
عیبی نداره من یک عالم پول دارم...»
سالهای سال شنیده بودیم
سالهای سال شنیده بودیم همه آدم ها گمشده ای دارند وتا دنیا دنیاست آدم هایند وگمشده هایشان. شنیده بودیم آدم ها باید هجرت کنند تا گمشده هایشان را بیابند..هجرت از خویش ؛هجرت به آسمان.. وآسمان درست همین جاست؛اینجا که من ایستاده ام،اینجا که تو ایستاده ای... درست در حوالی آغاز یک سفر؛ سفر به سمت خدا، تا ترنم باران، تا حکایت دوست... و اینک ای همسفر: اینجا درست در همین لحظه های تکرار من وتو در سمت خدا دل به سوی آسمان وچشم به سوی آفتاب گشوده ایم ودر این قرار بی قراری تنها در انتظار درد واره ها ودلنوشته های شما با هرچه آرامش وهرچه باران، با دوست؛ نشسته ایم
چند راه ساده براي موفقيت:
چند راه ساده براي موفقيت:
ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته افراد موفقی که پیوسته کامیابی های تازه حاصل می کنند یکی نباشد. البته ممکن است آنها توانایی هایی داشته باشند که شما فاقد آن هستید، اما همیشه به یاد داشته باشید: موفقیت آموختنی است و تنها تفاوت شما با آنها این است که آنها همیشه یک سری عادات خاص را به کار می بندند و این باعث کامیابیشان می شود.
موفقیت همین است: جمع راه و روش های زندگی هوشمندانه. در اینجا به چند مورد از این شیوه ها اشاره می کنیم.
1- با دقت لباش بپوشید
قبل از ترک منزل به سمت محل کار، زمانی را صرف چک کردن شیوه ی لباس پوشیدن خود کنید و اطمینان حاصل کنید که آیا لباس مناسب به تن کرده اید یا خیر. ممکن است بعضی ها بگویند که لباس برای آدم ارزش نمی آورد، اما به عقیده ی من کاملاً اشتباه است. دنیای کار و تجارت تا حد زیادی روی این مسئله می چرخد.
اگر مثل یک فرد موفق لباس بپوشید، دیگران هم مثل یک فرد موفق با شما برخورد میکنند. پس در شیوه ی لباس پوشیدنتان تجدید نظر کنید.
2- مثل برنده ها بیندیشید
رفتار خود شخص نقش بزرگی در موفقیتش دارد. دیدگاهتان نباید هیچگاه مثل انسان های شکست خورده باشد. خوب است که پیشرفت ها و دستاوردهایی که در راه آنها تلاش می کنید را برای خود مجسم کنید. همیشه نیمه ی پر لیوان را ببینید. مردم هم همیشه از افراد موفق تبعیت میکنند نه منفی بافان.